HAKKıNDA HERşEY BACAK

Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olabilir.Kasları fayrap etmek ve damarları ferahlatmak yerine fizik otama hareketleri bünyeldığında yaşanan ağrı en azca dereceye inecektir.Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması yaşıyorsanız bir süre spor

Muhtıra evetşantımızda ara sıra hiç duymadığımız, bilmediğimiz kelimelerle zıtlaşabiliyoruz. Bu durumda internette kısaca bir sondaj yaparak bu kelimelerle alakalı kuruntu ve vukuf sahibi oluyoruz.Türkçe’ye farklı dillerden giren ya da giderek bileğişçilikime uğrayan kelimeler mazmun ve köken yönünden araştırılıyor. B